Tag: ดูแลสุขภาพ

ระยะหลังมาผมได้อ่าน report การคาดการณ์ว่าประเทศไทยจะกลายเป็นสังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มตัวใน 10 – 20 ปีข้างหน้านี้ ซึ่งหลาย ๆ ที่ก็วิเคราะห์กันว่าจะก่อให้เกิดปัญหาสังคมในหลาย ๆด้าน

แต่ส่วนตัวผมเองกลับคิดว่า หากเราเตรียมความพร้อมกันที่จะเป็น ผู้สูงวัยที่มีคุณภาพ ก็น่าลดความรุนแรงของปัญหาสังคมผู้สูงอายุได้

ที่นี้ในความเห็นผม การที่จะเป็นผู้สูงวัยที่มีคุณภาพนั้น ควรจะเป็นยังไง และมีแนวทางอย่างไรบ้าง (ซึ่งแน่นอน ต้องมีเรื่องของการวางแผนการเงินมาเป็นส่วนประกอบ)

ดังคำกล่าวที่ว่า “การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ” นั้น เป็นเรื่องจริงที่ใคร ๆ ต่างก็เห็นด้วย วันนี้เลยขอมาแชร์ไอเดียที่ได้มาจากการอ่าน การเห็น การฟัง รวมถึงที่ปฏิบัติเองด้วย ว่ามีอะไรบ้างที่ถ้าเราทำแล้วจะดีต่อสุขภาพ กาย ใจและการเงินของเรา